Yaz Aylarında Ne Giymeli
Havalar ısınmaya başladığı zaman yaz aylarında ne giymeli sorusu hemen akıllara geliyor. Yaz aylarında kıyafet seçmek en az kış aylarında olduğu kadar önemli. Güneşten korunmanın yanı sıra özellikle açık renkli, nefes alabilen hafif kumaşlar ön plana çıkıyor. Özellikle polyester içermeyen pamuklu giysiler, şort ve etekler hepimizin dolaplarını süslüyor. Hani derler ya efil efil diye işte o efil efil kumaştan yapılan elbiseler de yaz aylarının olmazsa olmazları arasındalar. Hem terlemeyi arttırmayacak, hem de teri emici özelliği olan kumaşlar tercih edilmelidir.
Yaz aylarında kıyafet seçerken dikkate alınması gereken bir başka konu daha var. O da renk seçimi. Yaz aylarında güneş ışınlarını üzerimize çekmemek için açık renk kıyafetleri tercih etmeliyiz. Mesela beyaz renk güneş ışığı içinde bulunan tüm ışınları yansıtır. Yani bütün renklerin birleşimi yine beyaz renktir. Siyah renk ışığı yansıtmadığı için yaz aylarında çok fazla tercih edilmemelidir. Daha temiz ve ferah hissetmek istiyorsak sıcak havalarda açık renk ve hafif giysiler dolaplarımızdan eksik olmamalı. O senenin modası neyse o modellerde seçimler yapmalı en önemlisi kendimize ve ten rengimize en çok yakışan ürünleri seçmeliyiz.
Uzun kollu olmayan, kısa kollu ya da askılı bluzlar ve bir kot jean ile şıklığımızı da elden bırakmamalıyız. Yaz aylarında unutulmaması gereken bir aksesuar daha vardır o da şapkadır. Çünkü özellikle güneşin tam tepede olduğu saatlerde beyin kanamaları bile gerçekleşebilmektedir. O yüzden şapka kullanma konusunda hassas olmalıyız.
Güneş gözlüğü kullanmayı da ihmal etmemeliyiz. Bunun dışında ince pamuklu kumaştan yapılmış giysiler, etekler giymeliyiz. Ayakkabı konusunda da yazın hava alabilen ayakkabılar tercih etmeliyiz. İç kısımları tekstil olmayan, ayağımızı yakmayacak tarzda, serin tutabilecek ayakkabılar vazgeçilmez aksesuarlarımız olmalıdır.
Yaz aylarında aynı elbiseyi yıkamadan bir kaç gün giymemeliyiz. Giydiğimiz elbiselerin kumaş gözenekleri bir süre sonra ter ve vücut atıkları ile dolmaya başladığında, kumaş ile vücut arasında sıcak kirli hava birikmesine neden olacaktır. Bu durum aynı zamanda daha fazla terlememize neden olur.
Günlük sıkıntılarımıza, birde hava sıcaklıklarını eklemek istemiyorsak, mümkün oldukça giyimimize dikkat etmeliyiz. Uygun giyinilmediğinde vücut sıcaklığı artarak, daha stresli olmamıza neden olabilmektedir. Yaz aylarında ne giymeli diye düşünürken psikolojinizide düşünüp, rahat edebileceğimiz giysilere yönelmenizi tavsiye ediyoruz.
